Carrés au yogourt et aux framboises
Marquise au chocolat
Jarret de veau braisé, cipollini caramélisés
Smoothie aux fruits du réfrigérateur
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Salade de betteraves, courge, pois chiches et feta
Préchauffer le four à 400 °F. Placer les betteraves dans un plat allant au four, y ajouter 1/2 tasse d’eau et couvrir de papier d’aluminium. Cuire pendant une… Read More »
Salade de quinoa rouge, épinards et graines de citrouille
Porter à ébullition 2 tasses d’eau et ajouter le quinoa. Laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes. Dans un saladier, mettre tous les légumes et bien mélanger…. Read More »
Crêpes Boulangerie allemands (Weight Watcher)
Préchauffer le four à 450 ° F. Vaporiser un « au four poêle 8 ou moule à gâteau avec un aérosol de cuisson antiadhésif. Dans un grand bol, battre… Read More »
Petit déjeuner Italien Casserole (Weight Watcher)
1.Dans une grande poêle antiadhésive, faire cuire la saucisse, le poivron et l’oignon à feu moyen jusqu’à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter. Incorporer le reste… Read More »
Toast français Casserole (Weight Watcher)
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Beurrer légèrement un moule 8×8 pouces. Tapisser le fond du moule avec les cubes de pain. Dans un… Read More »
Frittata Facile de Nif fromage de jambon et de pommes de terre (Weight Watcher)
Chauffer l’huile à feu moyen dans une grande poêle antiadhésive allant au four. Saute de pommes de terre, jambon et l’oignon (pas encore oignon vert) jusqu’à ce que… Read More »
Les meilleurs Pancake (Weight Watcher)
Mélanger tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse. Remarque: La pâte sera un peu épaisse. Si elle est trop épaisse pour vous, ajouter une cuillère à soupe d’eau à… Read More »
Toast français Banane farcies (Weight Watcher)
Étendre le fromage à la crème sur les 4 tranches de pain. Placer les tranches de banane sur deux tranches de pain et garnir chaque avec le pain… Read More »
Huevos rancheros, pour un délicieux déjeuner ou le brunch maigre (Weight Watcher)
Huevos rancheros est un classique mexicain plat composé d’œufs frits couverts avec de la salsa, les haricots et fromage le tout servi sur le plat de tortilla. C’est un favori de… Read More »
Un Toast français décadent et maigre, pomme fromage farcies (Weight Watcher)
Rustique et del-icious décrit ce fabuleux sandwich de pain grillé français! J’ai créé cette nouvelle tournure sur le pain grillé français en le bourrant avec deux fromages allégés différents,… Read More »