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Côtelettes de porc et pommes de terre

In Pomme de terre, Porc On 16 février 2014 0 Comments

Parsemer les côtelettes de porc de 1/4 c. à thé (1 ml) du sel et 1/4 c. à thé (1 ml) du poivre. Dans un grand poêlon, chauffer… Read More »

Boulettes de viande à la suédoise

In Porc, SANTÉES On 16 février 2014 0 Comments

Dans un bol, mélanger la chapelure, 1/4 t (60 ml) de l’eau, l’oeuf, l’oignon, 1/2 c. à thé (2 ml) du sel et du poivre, le piment de… Read More »

Soupe aux pois au porc

In Soupes On 16 février 2014 0 Comments

Porter à ébullition , baisser mijoter à feu doux. Cuire à feu doux entre 2:30 et 3:00 hrs. S’assurer que les poix soient tendres. Désosser et hacher les… Read More »

Caramel anglais

In BONBONS ET FRIANDISES On 16 février 2014 0 Comments

Combiner tous les ingrédients dans une casserole à fond épais. Porter à ébullition, en remuant constamment. Baisser à feu doux et cuire 30 minutes, en remuant, jusqu’à ce… Read More »

Hamburgers à l’agneau et aux légumes grillés

In Agneau, SANTÉES On 15 février 2014 0 Comments

Pour une touche moyen-orientale, garnir ces exquis hamburgers de yogourt nature ou d’hummus. Dans un grand bol, battre l’oeuf et le ketchup. Ajouter l’oignon, la mie de pain,… Read More »

Purée de pomme de terre et de céleri-rave

In ACCOMPAGNEMENTS, Pomme de terre, SANTÉES On 15 février 2014 0 Comments

Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire le céleri-rave, la pomme de terre et l’ail, à couvert, pendant environ 20 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égoutter… Read More »

Pilaf de riz sauvage

In Riz, SANTÉES On 15 février 2014 0 Comments

Comme le riz sauvage ne colle pas en cuisant, on peut le préparer à l’avance et le réchauffer sans problème. Dans une grande casserole, chauffer l’huile à feu… Read More »

Sandwichs à la tartinade aux petits pois et à l’ail rôti

In SANDWICH, SANTÉES On 15 février 2014 0 Comments

Couper le dessus du bulbe d’ail à environ 1/2 po (1 cm), puis le peler de manière à exposer les gousses (garder le bulbe entier). Mettre le bulbe… Read More »

Pizza pochette santé

In Pizza, SANTÉES On 15 février 2014 0 Comments

Pas mal meilleure que celles du commerce! Pour un repas vraiment complet, il suffit d’y ajouter les accompagnements suivants: un smoothie yogourt et fruits (1 t/250 ml) et… Read More »

Sandwich grillé à la salade aux oeufs

In SANDWICH, SANTÉES On 15 février 2014 0 Comments

Un favori réinventé. Pour un repas vraiment complet, il suffit d’y ajouter les accompagnements suivants: une barquette de tomates raisins (1/2 t/125 ml) avec trempette au yogourt (1/3… Read More »