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Salade de couscous et de petits pois au citron

In Salades, SANTÉES On 16 février 2014 0 Comments

Préparation de la vinaigrette Dans un contenant hermétique, mettre l’huile d’olive, le jus de citron, le persil, le sel et le piment de Cayenne. Fermer le couvercle et… Read More »

Salade de verdures, vinaigrette à l’estragon

In Salades, SANTÉES On 16 février 2014 0 Comments

Vous pouvez préparer la vinaigrette à l’avance et la mettre dans un contenant hermétique. Elle se conservera jusqu’à 3 jours au réfrigérateur. À l’aide d’un fouet, mélanger l’échalote,… Read More »

Bâtonnets de poisson croustillants, mayonnaise à la cajun

In Poissons, SANTÉES On 16 février 2014 0 Comments

Pour cette recette, choisir un poisson à chair blanche (flétan, tilapia, aiglefin, vivaneau ou barbue). Accompagner de bouquets de brocoli et de chou-fleur. Parsemer les lanières de poisson… Read More »

Filets de poisson grillés au persil

In Poissons, SANTÉES On 16 février 2014 0 Comments

Pour cette recette, utiliser des filets de poisson blanc comme le tilapia ou la sole. Dans un plat, mélanger le persil, l’huile, le zeste et le jus de… Read More »

Sauté de crevettes aux haricots de soja

In Fruits de mer, SANTÉES On 16 février 2014 0 Comments

Dans un bol, mélanger le bouillon, la sauce soja, la fécule de maïs, le xérès, si désiré, l’huile de sésame et le sucre. Réserver. Dans un wok ou… Read More »

Côtelettes de porc et pommes de terre

In Pomme de terre, Porc On 16 février 2014 0 Comments

Parsemer les côtelettes de porc de 1/4 c. à thé (1 ml) du sel et 1/4 c. à thé (1 ml) du poivre. Dans un grand poêlon, chauffer… Read More »

Boulettes de viande à la suédoise

In Porc, SANTÉES On 16 février 2014 0 Comments

Dans un bol, mélanger la chapelure, 1/4 t (60 ml) de l’eau, l’oeuf, l’oignon, 1/2 c. à thé (2 ml) du sel et du poivre, le piment de… Read More »

Soupe aux pois au porc

In Soupes On 16 février 2014 0 Comments

Porter à ébullition , baisser mijoter à feu doux. Cuire à feu doux entre 2:30 et 3:00 hrs. S’assurer que les poix soient tendres. Désosser et hacher les… Read More »

Caramel anglais

In BONBONS ET FRIANDISES On 16 février 2014 0 Comments

Combiner tous les ingrédients dans une casserole à fond épais. Porter à ébullition, en remuant constamment. Baisser à feu doux et cuire 30 minutes, en remuant, jusqu’à ce… Read More »

Hamburgers à l’agneau et aux légumes grillés

In Agneau, SANTÉES On 15 février 2014 0 Comments

Pour une touche moyen-orientale, garnir ces exquis hamburgers de yogourt nature ou d’hummus. Dans un grand bol, battre l’oeuf et le ketchup. Ajouter l’oignon, la mie de pain,… Read More »