Sauté de légumes croquants
Dans un wok, faire chauffer à feu moyen, l’huile de sésame. Faire revenir, 1 minute, les oignons verts. Ajouter les bouquets de brocoli et les carottes. Après quelques… Read More »
Salade estivale de lentilles (Minçavi)
Mélanger tous les ingrédients de la salade dans un saladier. Dans un autre contenant, mélanger les ingrédients de la vinaigrette et ajouter cette préparation à la salade. Servir… Read More »
Pois chiches à la marocaine (Minçavi)
Dans une casserole recouverte d’huile végétale, faire revenir les 6 premiers ingrédients jusqu’à ce que l’oignon devienne légèrement tendre. Ajouter les pois chiches, la tomate, la pâte de… Read More »
Hamburger végétarien (Minçavi)
Dans un bol, mélanger l’oignon, la courgette, la chapelure, le jus de citron, l’ail et les herbes. Saler et poivrer. Réduire en purée les pois chiches avec les… Read More »
Pommes de terre croustillantes (Minçavi)
Dans une poêle vaporisée d’huile végétale, faire sauter l’ail et les pommes de terre. Retirer du feu et laisser refroidir. Dans un sac de plastique, mélanger les biscuits,… Read More »
Courge spaghetti à la sicilienne (Minçavi)
Préparation : 20 minutes Cuisson : 45 minutes Préchauffer le four à 175 °C (350 °F). Couper la courge en deux sur la longueur. Retirer les graines, saler… Read More »
Bruschetta à la mangue (Minçavi)
Dans un bol, mélanger les tomates, l’oignon rouge, les mangues et la menthe. Ajouter l’huile et le vinaigre balsamique, bien mélanger. Saler et poivrer au goût. Réfrigérer au… Read More »
Asperges croquantes au basilic (Minçavi)
À l’aide d’un robot, réduire les Toast Melba en chapelure. Réserver. Amener 2 litres (8 tasses) d’eau à ébullition avec 5 ml (1 c. à thé) de sel… Read More »
Bouchées apéritives aux poireaux et saumon fumé
Laver et couper les poireaux en fines rondelles. Couper le saumon en petits morceaux. Préchauffer le four à 180°. Faire chauffer le beurre dans une sauteuse… Read More »
Champignons portobello à l’ail et aux fines herbes
Préchauffer le barbecue à feu moyen-vif et préchauffer également le four à 400 oF (200 oC). Déchirer le pain en chapelure grossière. Faire griller au four 5 minutes ou jusqu’à… Read More »