• 2 tasses petit fruit (bleuets, fraises, mûres, etc.) frais ou surgelés
  • 1 tasse jus d'orange
  • 1 tasse yogourt
  • 1 c. à thé miel
  • 3 glaçon
  • Laver les fruits et les couper en morceaux.
  • Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.   Bien réduire le tout en purée liquide.
  • Servir frais dans un grand verre!
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)