Smoothie aux fruits
Laver les fruits et les couper en morceaux. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide. Servir frais dans un grand verre!
Smoothie aux fruits du réfrigérateur
Laver et couper les fruits. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Verser dans un verre et servir.