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Barres protéinés bananes, chocolat et avoine

In COLLATIONS, SANTÉES On 7 mars 2015 0 Comments

Préchauffez votre four à 350 degrés Fahrenheit. Dans un bol moyen, écrasez vos bananes en purée lisse. Ajoutez le reste des ingrédients liquide et mélangez. Dans un grand… Read More »

Coccinelles en tomates

In PLATS DÉCORATIFS On 7 mars 2015 0 Comments

Grenouilles en fraises

In PLATS DÉCORATIFS On 7 mars 2015 0 Comments

Grenouille en crèpe

In PLATS DÉCORATIFS On 7 mars 2015 0 Comments

Tulipes en fraises

In PLATS DÉCORATIFS On 7 mars 2015 0 Comments

Estimer vos portions

In TRUCS ET TUTORIELS On 6 mars 2015 0 Comments

En utilisant vos mains: Fruits et légumes    Pâtes, riz et viandes       Chips, Fruits Secs & Beans   Boissons & Liquides        … Read More »

Une portion, c’est quoi exactement?

In TRUCS ET TUTORIELS On 5 mars 2015 0 Comments

Connaissez-vous bien les portions recommandées par les experts? Quand on dit «1 portion», ça correspond à quoi? Saviez-vous entres autres que beaucoup d’aliments qu’on achète  (smoothie, biscuits, pâtes,… Read More »

Prolonger la conservation des aliments frais

In TRUCS ET TUTORIELS On 5 mars 2015 2 Comments

La famille moyenne perdrait jusqu’à 15% de sa nourriture. Une statistique effrayante, qui équivaut à des centaines de dollars par année, sans parler du gaspillage… Voici donc quelques… Read More »

Faire sa vinaigrette maison

In TRUCS ET TUTORIELS, Vinaigrettes On 5 mars 2015 0 Comments

Avez-vous l’habitude d’acheter votre vinaigrette? C’est l’un de ces choses que spontanément, dans les dernières années, plusieurs d’entre nous se sont mis à acheter. Alors on ne pense… Read More »

10 bonnes idées pour faire sa vinaigrette maison

In TRUCS ET TUTORIELS, Vinaigrettes On 5 mars 2015 0 Comments

Pour des vinaigrettes maison pleines de saveurs, voici 10 bonnes idées pour en créer des fantastiques! La recette de base d’une vinaigrette maison ingrédient acide (jus de citron,… Read More »