• 1 tasse de All-Purpose Blanc farine de blé entier
  • 1/2 tasse de sucre
  • 1 1/2 cc de levure chimique
  • 1/4 cuillère à café de sel
  • 1/2 tasse de lait sans gras
  • 1/2 cuillère à café de vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille pur
  • 1 oeuf
  • 1/2 tasse de sucre en poudre
  • 1 cuillère à soupe de lait sans gras

Beignets de personnes!!VITRAGE DOUGHNUTS!Oui, vous pouvez manger des beignets délicieux et encore perdre du poids … avec cette incroyable mini four vitrées beignets recette, ce qui est. J’ai trouvé la version originale de ces beignets légers sur Oh, elle rougeoie . Ils ont été vanté comme un 100 calories végétalien recette de beignet. Eh bien, je ne suis pas végétarien, mais je ne suis certainement amour beignets, et de 100 calories, j’ai dû vérifier cette recette. J’ai changé sa version de un peu et fini avec un 70 calories mini-beignet cuit fabuleux qui frappe vraiment l’endroit où ma dent sucrée frappe. Bien que ces beignets sont cuits, et pas frits comme les beignets traditionnels, ils sont toujours doux et humide, et d’avoir plus d’un petit gâteau comme texture. Quand j’ai le mien cuit, j’ai utilisé mon Maker Mini Donut , qui a super facile. Mais la recette originale demande casseroles de beignet. Et si vous n’avez pas les casseroles de beignet, puis-je suggérer en faire des petites boules avec vos mains et faire des trous de beignes au four. Quelle que soit leur forme, ces mini-cuits beignes glacés sont un vrai régal à seulement 2 points + chacun, et de faire un dessert Weight Watchers génial ou idée de collation sucrée.

Un vrai régal pour tous les Weight Watchers qui aiment les beignes, ces mini four vitrées beignets sont à seulement 2 points + chacun. Doux, humide et moelleux, un ou deux, c’est tout ce que vous avez besoin pour satisfaire votre dent sucrée.

 

 Préchauffer le four à 350F.

  1. Prenez tous les ingrédients humides et mettre dans une petite casserole sur la cuisinière à feu. Fouetter les ingrédients ensemble pour bien mélanger. Ne pas laisser le mélange trop chaud, il devrait simplement être chaud au toucher.
  2. Mélanger les ingrédients secs dans un grand bol. Ajouter l’humide au sec et mélanger jusqu’à ce que tout intégré. Ne pas trop mélanger.
  3. Mettez la pâte dans le moule de beignet. Vous prendrez sur la valeur d’une cuillère à soupe de pâte (si vous utilisez les petites poêles) et écopant directement sur le moule individuel. Ensuite, prenez vos doigts pour presser et pour effectuer le milieu pop travers.
  4. Cuire au four pendant 12 minutes. Vous ne voulez pas brun, mais ils devraient lentement apparaître lorsqu’on appuie avec un doigt. Refroidir sur une grille.
  5. Alors que les beignets sont de refroidissement, mélanger le sucre en poudre et le lait 1 cuillère à soupe pour faire le glaçage.
  6. Lorsque les beignets ont refroidi, verser le glaçage sur eux.

 

Portions: 1
Par Amt service: Recette entière
Calories: 70
Graisse: 1.5g
Fibre: 0.5g
WWPs: 2
Sucre:
Fat Sam:
Glucides: 13g
Protéine: 1.5g

P.S.:  Cette recette a été traduit.

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)