
Poêlée de nouilles chinoises aux crevettes
Faire revenir, dans un peu d’huile d’olive, l’oignon et l’ail. Ajouter les légumes, les germes de soja, les épices, la sauce soja et la sauce poisson, couvrir d’eau… Read More »

7 – Jours Perte de Poids Soupe Diète (Wonder soup)
Chauffer 2-3 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter le céleri, les oignons, les poivrons, et carottes. Saute jusqu’à peu tendre. Incorporer l’ail…. Read More »

Salade grecque
1. Dans un petit bol, à l’aide d’un fouet, mélanger l’huile d’olive, le vinaigre de vin rouge, l’ail, l’origan et le poivre. Réserver. Dans un saladier, mélanger la… Read More »

Sauté de poulet au brocoli
1. Dans un wok ou un grand poêlon, chauffer l’huile à feu moyen-vif. Ajouter les cubes de poulet et les faire dorer. Retirer du poêlon et réserver dans… Read More »

Soupe au brocoli crémeuse, sans crème
Cuire, en remuant, les carottes, les oignons et le céleri dans l’huile chaude dans une grande casserole pendant 3 min, à feu mi-vif. Ajouter le bouillon de poulet… Read More »

Riz pilaf
Préchauffer le four à 350°F. Verser le riz dans une passoire et bien rincer sous l’eau froide. Égoutter et réserver. Faire fondre le beurre dans une casserole allant… Read More »

Faux Betty Crocker Brownie Mix
Mélangez tous ces ingrédients avec un fouet et les stocker dans un sac à fermeture éclair. Sur le sac, ajoutez les instructions suivantes: Ajouter: 2 oeufs, 1/2 huile végétale Coupe,… Read More »

Chou-fleur mariné
Couper les choux-fleurs en bouquets, de la taille d’une petite bouchée. Bien rincer à l’eau froide et égoutter. Étaler en rangées dans un grand plat, saupoudrer de sel… Read More »

Crème de bacon et trempette au fromage
Préchauffer le four à 400 ° C. Dans un bol, mélanger la crème sure et le fromage à la crème. Plier en fromage râpé, lardons, oignons… Read More »

Les profiteroles à la crème et la crevette
Dans une casserole, mettez le beurre, le sel et le poivre. Versez la quantité d’eau, Mettez sur feu doux. Dès que le beurre commence à fondre, retirez du feu,… Read More »