Bâtonnet de choux-fleur et fromage
Couper le chou-fleur en morceau, passer au hachoir pour qu’il deviennent texture riz et le mettre dans le micro-onde pour 5 minutes environ (ne pas mettre d’eau)…. Read More »
Bœuf au paprika
Chauffer 1-1/2 c. à thé d’huile dans une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif. Ajouter la viande ; la cuire en remuant pendant 1 à 2 min ou… Read More »
Sauté de poulet vite fait
Cuire les pâtes dans une grande casserole comme indiqué sur l’emballage ; ajouter le brocoli 3 min avant la fin de la cuisson. Vaporiser une grande poêle antiadhésive… Read More »
Sauté de légumes au sésame
Faire sauter les champignons dans une grande poêle vaporisée d’un enduit à cuisson, à feu mi-vif, pendant 5 min ou jusqu’à ce qu’ils soient à peine tendres. Ajouter… Read More »
Rôti de porc à l’ail et au vin blanc
Mon rôti je le pique d’ail en faisant des incisions à la pointe d’un couteau un peu partout dans le rôti et je mets les herbes de Provence… Read More »
Sauce BBQ maison
Faire mijoter 30 minutes. Mettre dans des pots stériliés . Je recommande des petits pots afin d’éviter de la perte. On peut s’en servir pour le poulet, ribs,… Read More »
Filet de porc farci au fromage
Préchauffer le four à 350°F (175°C). Graisser un plat de cuisson. Mélanger les neuf (9) premiers ingrédients dans un bol. Étendre le tout sur un des côtés du… Read More »
Beurre au noix de cajou et à la cannelle
Au robot culinaire, mélanger tous les ingrédients pendant environ 8 minutes ou jusqu’à ce que le beurre de noix soit lisse et homogène (racler la paroi de temps… Read More »
Carrés énergétiques à l’érable
Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Vaporiser un plat allant au four de 23 cm X 23 cm (9 po X 9 po) d’un aérosol de… Read More »
Moules à l’espagnole
Chauffer l’huile dans une casserole. Y dorer l’oignon, le poivron, les carottes, les feuilles de céleri, le laurier et l’origan. Saler. Incorporer les tomates et laisser réduire du… Read More »