- 1 tortilla de saveur au choix
- 1 boîte thon de saveur au choix
- 1/2 tasse carottes râpées
- 1/2 tasse échalotes (oignons verts)
- 1 orange
- 1 c. à thé tartinade de tofu ou mayonnaise
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Étendre la tartinade sur la tortilla.
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Couper tous les légumes et les mélanger dans un bol avec le thon. Si désiré, ajouter du fromage ou d’autres légumes.
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Ajouter à la tortilla. Manger froid, ou mettre au four à 350 °F pendant 5 minutes.
