- Ingrédients par portion de 8 oz:
- Eau
- 2 tranches de pamplemousse
- mandarine 1
- ½ concombre, coupé en tranches
- 2 feuilles de menthe poivrée
- sur glace - autant que vous le souhaitez
Donc, pour ceux d’entre vous que le travail, ont une vie bien remplie, enfants occupés ou les horaires scolaires occupés, PRENDRE LA FLUSH FAT ON THE GO!
Faire la recette dans des bouteilles d’eau ……. placer dans le réfrigérateur et simplement prendre 2 ou 3 avec vous, si vous savez que vous ne serez pas à la maison pendant de longues périodes de temps!
Plus il reste, plus il goûte meilleur. Vous pouvez les manger aussi, mais ils sont destinés comme aromatisant et encore travailler, de sorte que c’est un choix personnel. La vitamine C transforme la graisse en carburant, la mandarine augmente votre sensibilité à l’insuline, et le concombre fait vous sentir pleinement. Essayez-le pendant 10 jours et voyez ce que vous pensez!
Itinéraire :
Laver pamplemousse, mandarine concombre et des feuilles de menthe poivrée. Trancher le concombre, pamplemousse et de mandarine (ou de l’écorce). Mélanger tous les ingrédients (fruits, légumes, eau 8 oz) dans des bouteilles d’eau.
Fermer hermétiquement Cap, Mélanger, mettre au frigo pour la nuit, à emporter quelques bouteilles pour le lendemain et profitez!
