Pita au tofu
Hacher le tofu, les oignons, le gingembre, la pomme et le céleri. Mélanger le yogourt et la mayonnaise. Mêler le mélange de tofu au mélange de mayonnaise. Laisser… Read More »
Brochettes « banana split »
Dans un bol évasé ou une assiette creuse, faire fondre le chocolat au four à micro-ondes, 30 secondes à la fois, en remuant entre chaque cuisson. Déposer les… Read More »
Lait brassé au tofu et aux fraises
Couper le bloc de tofu en gros dés. Blanchir à l’eau bouillante pendant 1 minute, rafraîchir délicatement. Équeuter les fraises et les laver. Mettre le tofu, les fraises,… Read More »
Pain aux courgettes et aux carottes
Dans un petit bol, mélanger les graines de lin et l’eau. Réserver. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients secs (Farines, poudre à pâte, bicarbonate de soude,… Read More »
Pastilles pour la gorge maison
En hiver, avoir mal à la gorge est assez courant, et c’est très désagréable ! Plutôt que de vous ruiner à la pharmacie, fabriquez vos propres pastilles !… Read More »
Casserole de pois chiches (Minçavi)
Préchauffer le four à 175 °C (350 °F) Égoutter les pois chiches et les tomates. Bien mélanger tous les ingrédients dans un plat allant au four. Cuire à… Read More »
Soupe de poulet à l’ancienne
Une soupe au poulet créée à partir de rien, obtenue en faisant mijoter des cuisses de poulet dans un bouillon simple. Enlever la peau des cuisses de poulet…. Read More »
L’AUTOBRONZANTE galette « gâteau aux carottes »
Gâteau aux carottes ou galette santé? Un 2 en 1 succulent de santé! Mettre dans un bol la purée de dattes, le yogourt, l’oeuf, l’extrait de vanille pur… Read More »
Gaufres aux bleuets (Minçavi)
Dans un bol, mélanger la farine, le sel et la poudre à pâte. Dans un autre bol, battre l’oeuf, le lait, le succédané de sucre, la margarine et… Read More »