
Cocktail de légumes épicé
Les lycopènes, ces composés végétaux qui aident à lutter contre le cancer, sont particulièrement abondants dans la tomate, et très bien assimilés lorsque celle-ci est consommée sous forme… Read More »

Smoothie aux épinards et au beurre d’amandes
Préparation Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients et les réduire jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.Le smoothie doit être d’un vert vif et les épinards doivent se fondre… Read More »

Lait frappé à la banane et aux petits fruits
Ce délice onctueux et faible en gras vous procurera de l’énergie pour commencer votre journée. Les petits fruits et la banane riches en fibres ainsi que les protéines… Read More »

Biscuits au Corn Flakes Beurre D’arachides et Chocolat
Faire fondre la paraffine et le chocolat. Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger. Déposer par petites cuillères sur le papier ciré. Mettre au réfrigérateur.

Poulet et riz au paprika
Préchauffer le four à 400˚F (200˚C). Dans un grand bol, assaisonner uniformément les cuisses de poulet avec du sel, du poivre, du paprika et du persil. À feu… Read More »

Omelette au Four Style Cabane à Sucre
Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). Beurrer un moule d’environ 9,5 x 13,5 x 2 po (24 x 34 x 5 cm). Mélanger ensemble les ingrédients secs…. Read More »

Pâtes « one pan » à la saucisse italienne
Dans une grande casserole chauffée à feu vif, sans ajouter de matière grasse, déposer la chair de saucisses et l’égrainer à l’aide d’un pilon à pommes de terre…. Read More »

Pain maison facile à faire et préparé sans machine… Une recette inratable !
RECETTE FACILE ! Avec ce savoureux pain fait maison, vous n’en achèterez plus du commerce. Mélangez 1 ½ c. à soupe de levure sèche active levure, 2/3 tasse… Read More »

Pâtes à la fondue chinoise pour passer vos restants
J’aime bien manger de la fondue chinoise. Mais chaque fois, on en fait trop et il en reste. Je me demande tout le temps quoi faire des restants… Read More »

Fondue chinoise en sauté (avec vos restes de fondue)
Vous ne savez pas quoi faire du fameux reste de viande de fondue chinoise? Voici la recette idéale pour la passer dans un sauté tout simplement divin!! C’est… Read More »