Tofu fouetté aux fruits des champs (Minçavi)

1 portion(s)

Ingrédients:

90 g (3 onces) de tofu mou

125 ml (1/2 tasse) de lait écrémé

125 ml (1/2 tasse) de fruits mélangés (4 fruits), surgelés

10 ml (2 c. à thé) de succédané de sucre « Splenda »

À l’aide d’un mélangeur électrique, réduire en purée tous les ingrédients.

1 X Protéines 1/2 X Produits Laitiers 1 X Fruits

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