Smoothies au café et caramel (Minçavi)

1 portion(s)

Ingrédients:

  • 175 ml (¾ tasse) de lait écrémé très froid
  • 15 ml (1 c. à soupe) de poudre de pouding instantané sans gras et sans sucre à saveur de caramel
  • 1 ml (¼ c. à thé) de café instantané
  • Garniture:
  • 50 ml de lait écrémé très froid
  • muscade (facultatif)

  • Instructions:

    1. Passer tous les ingrédients, sauf ceux de la garniture, au mélangeur à haute vitesse pendant 1 minute.
    2. Réserver au réfrigérateur.
    3. Au mélangeur, mousser le lait de la garniture à haute vitesse pendant 1 minute et verser sur le smoothie.
    4. Servir très froid.

    1 XLait

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