Galettes de dinde et quinoa (Préparez, congelez… et dégustez!)
4 portion(s)
~ 20 minutes de préparation, 12 minutes de cuisson + 12 minutes pour réchauffer, 30 minutes de réfrigération
Ingrédients:
Instructions:
- Préchauffer le four à 205 C (400 F).
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
- Façonner huit galettes en utilisant environ 80 ml (1/3 de tasse) de préparation pour chacune d’elles.
- Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les galettes, puis les vaporiser d’enduit à cuisson.
- Cuire au four de 12 à 15 minutes en retournant les galettes à mi-cuisson, jusqu’à ce que l’intérieur des galettes ait perdu sa teinte rosée. Retirer du four et laisser tiédir.
- Déposer les galettes dans une assiette, puis laisser refroidir 30 minutes au réfrigérateur.
- Déposer les galettes dans un grand sac de congélation. Retirer l’air du sac et sceller. Placer le sac à plat au congélateur.
La veille du repas:
- Laisser décongeler le sac au réfrigérateur.
Au moment du repas:
- Préchauffer le four à 205 C (400 F).
- Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les galettes. Réchauffer au four de 12 à 15 minutes, jusqu’à ce que l’intérieur des galettes soit chaud.