Boeuf et légumes sautés

4 portion(s) ~ 30 minutes

Ingrédients:

  • 125 ml (1/2 tasse) bouillon de boeuf
  • 60 ml (1/4 tasse) sauce soya
  • 5 ml (1 c. à thé) fécule de maïs
  • 10 ml (2 c. à thé) huile de sésame
  • 1 oignon, haché
  • 1 l (4 tasses) brocoli
  • 500 ml (2 tasses) champignons frais, nettoyés et tranchés
  • 680 g (1 1/2 lb) bifteck de surlonge, coupé en languettes
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 15 ml (1 c. à soupe) gingembre frais, haché
  • 450 g (1 lb) nouilles chinoises cuites
  • au goût graines de sésame

  • Instructions:

    1. Dans un bol, mélanger le bouillon de boeuf, la sauce soya et la fécule de maìs. Réserver.
    2. Chauffer le wok ou un grand poêlon à feu moyen. Ajouter l’huile et y faire revenir l’oignon et le brocoli pendant 4 à 5 minutes.
    3. Ajouter les champignons et poursuivre la cuisson 2 minutes.
    4. Ajouter les languettes de boeuf, l’ail et le gingembre et poursuivre la cuisson 5 minutes.
    5. Incorporer la préparation de bouillon de boeuf et réchauffer 3 à 4 minutes ou jusqu’à ce que la sauce épaississe.
    6. Servir sur des nouilles chinoises et parsemer de graines de sésame.
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