- 3 bananes écrasées (mûre)
- 1/3 tasse compote de pommes
- 2 tasses d'avoine
- 1/4 tasse de lait d'amande
- 1/2 tasse de raisins secs (facultatif)
- 1 cuillère à thé de vanille
- 1 cuillère à thé de cannelle
Lorsque vous avez la dent sucrée et que vous voulez rester sur la bonne voie, voici une vrai gâterie.
Le sucre n’est pas un ingrédient ajouté.
- Cuire au four à 350 pendant 15-20 minutes
